סלע בייק: רוכבים בחורף עם טריינר איכותי

יוצאים לרכב אחרי אימון בטריינר לאופניים

אם העזתם להוציא את האף מחוץ לפתח הדלת בשבוע האחרון, גיליתם שקר מאוד בחוץ. כן, החורף הזה קר במיוחד, הרוחות חזקות, והדבר האחרון שאתם רוצים לעשות במצב הזה הוא לרכוב על האופניים תחת כיפת השמיים. אז מה אפשר לעשות אם רוצים להישאר בכושר גם כשהחורף בשיאו? בגדול, יש לכם שתי אפשרויות: לרכוש אופני כושר, או, […]